Как я и предполагал, сегдня началась "весёлая" стадия бросания курить. Долбит нехило. Хаваю конфеты и грызу зубочистки. Раньше, когда надо было сделать паузу, я садился на подоконник и курил. Теперь такая тема не прокатит. А руки и зубы чем-то занять надо. Особенно эта проблемма актуальна, когда занимаешься усиленной умственной деятельностью. Я уже заточил все конфеты и леденцы, что были в доме (отчего на меня обиделись родители). Теперь вот грызу зубочистки. Зато так гораздо дешевле. Занимаюсь аутотренингом. Типа никотин - зло и всё такое. Через пару дней должно отпустить, но тут есть ещё другой фактор: там праздники, а на праздники происходят пьянки, а в соотоянии ужаса ломать по никотину начинает сильнее. Остается два выхода: или не пить (что врядли) или верить в себя.

Кстати уже через неделю чувствую объективное улучшение дыхалки, хотя причиной может быть и другое, но всё-таки...